6 cấm kỵ phải biết khi ăn các loại rau
Dưới đây là một số những điều cấm kỵ đối với 6 loại rau thông thường, mà chúng ta nên chú ý. Rau quả là thực phẩm rất bổ dưỡng.…
Món cháo mà người tiểu đường ăn được
Từ xưa đến nay, chữa bệnh đái tháo đường bằng ăn uống được coi là cách chữa cơ bản nhất, đó là thực hiện chế độ ăn kiêng theo yêu…
5 nụ cười có thể giúp bạn thay đổi cả 1 cuộc đời!
Tục ngữ có câu “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Khoa học cũng đã chứng minh nụ cười có nhiều công dụng tích cực đến với sức khỏe…
Mẹo đơn giản TRỊ Đau đầu
Một trong những điều kì diệu của y học cổ truyền đó chính là tỏi. Ai cũng biết rất rõ tỏi có công dụng chữa lành tốt hơn bất kì…
Tại sao mất ngủ ở người già lại khó chữa như thế?
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi (NCT) liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết…
Một số món ăn bài thuốc từ đậu phụ
Theo y học cổ truyền, đậu phụ vị ngọt, tính mát, có tác dụng ích khí khoan trung, kiện tỳ, thanh nhiệt, giải độc. Nó được sử dụng trong các…
Cách uống nước tốt cho người cao tuổi
Uống nước đúng cách không chỉ giúp tăng cường sức khỏe, mà còn có thể hỗ trợ điều trị bệnh. Đây là cách uống nước tốt cho bệnh nhân huyết…
Nhà Tù chốn lương thân an toàn cho người già Nhật – Chuyện có thật
Thế hệ cao tuổi của mỗi xã hội khác nhau đều gặp phải những thách thức khác nhau. Còn đối với quốc gia có tỷ lệ dân số già hoá…
Chiến dịch ‘đứng dậy 30 phút’ của người Nhật Bản
Khi càng có tuổi, mọi người có xu hướng ngồi nhiều và ngồi lâu hơn. Đây chính là nguyên nhân khiến nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường và…
Tiền bạc chưa chắc đổi được sức khỏe, mà là 7 điều này
Cụ ông Trang Học Lễ được xem là người đàn ông cao tuổi nhất ở Trung Quốc (117 tuổi) khỏe mạnh, minh mẫn. Hãy tham khảo 7 bí quyết sống…